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糖吃太多会得“脂肪心

ߣadmin Դδ֪ ڣ2020-08-06

糖吃太多会得“脂肪心/h1>众所周知,过量吃糖有害健康€€欧洲预防€心脏病杂志》近期刊登美国一项新研究发现,糖摄入量大还会导致心脏和腹部多器官周围脂肪堆积,进而增加慢性疾病风险€/p>为了解长期吃糖与内脏脂肪累积程度的关联€,美国明尼苏达大学伊云(博士团队收集ldquo;美国年轻人冠状动脉风险进展队列研rdquo;项目中的30708~30岁参试€数据€研究人员对各类含糖饮料(软饮料€水果饮料和能量饮料?及烹饪或加工食品过程中添加的糖进行了甜度€测€0年随访期间,参试者接受了3次糖分摄入量测量;25年后,他们接受胸部和腹部CT扫描,以测量腹部和心脏周围的脂肪体积。结果发现,长期高糖摄入可显著增加内脏脂肪堆积,其中含糖饮料和添加糖对内脏损伤最大€?/p>研究员林middot;斯台芬表示,心脏及腹部堆积的脂肪组织会向人体释放有害化学物质,增加心脏病和糖尿病风险,建议以白开水或矿泉水替代含糖饮料,选择口味相对清淡的零食€▲(乡

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